その名も「スープ寒天」。
食べ方は、スープやお味噌汁、鍋など、なんでも良いのですが、汁物が完成したら、火を止めて、これを加えるんです。
食感は、寒天というよりは、「マロニー」って感じですね。
なるべく、バランスの良い食事を心がけていますが、それでも食物繊維ってなかなかとりにくいと思うのですよ。我が家では、毎日なにかしら汁物が食卓に上るので、うってつけの食材とも言えます。
オットはお弁当も持っていくので、３食とも家のご飯を食べていることになるます。ということは、責任重大！？(笑) その上、おやつまで自家製なので、ダイエットにはもってこいの環境のハズ・・・なのですが、なんせ食べるのが大好きな私たち、これがなかなか難しい(苦笑)。
この「スープ寒天」の会社(かんてんパパ)では、寒天を使ったゼリーも取り扱っていて、我が家のおやつは、最近もっぱらこればっかりです。
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